Shadow：让梦境像日记一样保存下来

梦境源于人们生活中的经历，但又不局限于生活，有时它甚至能赋予人们超乎寻常的灵感。

1864 年的一天，德国化学家凯库勒坐在壁炉前打瞌睡，梦见一条蛇咬住自己的尾巴，构成一个圆圈不停地旋转。凯库勒便由此发现了苯分子结构。而科学史上还有些类似具有传奇色彩的梦境。

1869 年，当时已经发现了 63 种元素，科学家猜想这些元素之间必然存在某种规律。一次，俄国化学家门捷列夫在思考这一问题的时候不知不觉睡着了，梦境里出现了一张表，各个元素纷纷落在合适的格子里。醒来后他立刻记下了这张表的设计理念：元素的性质随原子序数的递增，呈现有规律的变化。这便是元素周期表的发端。

虽然多数人难以遇到具有人类历史意义的梦境，但这并不妨碍梦境带给我们的无限神秘、灵感和想象力。只是大部分时候，一觉醒来便记不起梦里的故事。

Shadow 或许能帮助你记住梦里发生的事情。用户需要在晚上睡觉之前设置好这款 app，早上的时候 Shadow 会逐步增大音量和振动以便轻轻地唤醒你。大多数情况下，一般的闹钟会突然将人们从深度睡眠中吵醒，而 Shadow 则试图逐步唤醒用户，让用户经历深度睡眠——浅睡眠——半醒状态，然后再完全醒来。Shadow 的设计者 Hunter Lee Soik 表示这一过程 “已经被证明能让人更好地记住梦境”。

一旦关闭 Shadow 闹钟声音，这款 app 就会提醒用户迅速用语音或文字记录梦境的内容，并存储在 “数字梦境日记” 中，以便长期跟踪你的梦境和睡眠模式。这些数据可以仅存在本地也可以分享到云端进行分析。长此以往，Shadow 便能探索你的睡眠模式、日常生活和梦境之间的关联。

“人的潜意识里蕴含了丰富的信息，如果能获知一些细节，便能更好地认识自己。”Soik 向 wired 表示，“我们的目标是构建一个巨大的梦境数据库，用于分析我们集体潜意识里的想法，这有希望作为科学家分析梦境的信息来源。

除此之外，Shadow 也可以用于 “量化自我”。人的梦境并非都是美好的，有些梦境甚至让我们非常难受，而在 Shadow 积累足够多数据后，便能勾勒出 “坏梦” 与 “好梦” 出现的比例、产生的原因（与白天经历关联），从而使人们更好地避免 “坏梦” 的出现。

Soik 希望 Shadow 能接入各种硬件设备，比如与运动手环匹配，就能将身体健康与心理状态结合起来——每天晚上小跑后，睡觉时是否能获得更积极的梦境。

Soik 目前在 kickstarter 发起了筹资行动，以便将自己的想法付诸实践。

由于 Shadow 还只是一个构想，所以难以判定这款 app 的实际效果，但可以预料，关于梦境这个玄妙神秘的话题还会继续吸引人探索。

实际上，科学家已经在 “重现梦境” 的研究上取得了进展。

据科学松鼠会报道，加州大学伯克利分校的神经科学家 Jack Gallant 曾利用核磁共振扫描仪绘制出志愿者大脑活动图像。

Jack Gallant 让志愿者观看了两段视频。其中一段视频显示的是一只独行的大象，计算机根据志愿者的脑扫描数据，生成的视频中是一只类似象的动物在缓缓移动。另一段视频显示飞机飞过城市，计算机还原了天际线，但丢失了飞机。

即便如此，上述结果也相当惊人。这意味着，我们看到的东西可以一定程度上从头脑中提取出来。而这一技术，有望将人们的梦境可视化。

当然，科技一直是把双刃剑，提取头脑图像、梦境重现的技术成熟后，人们的隐私恐怕就无处可藏了。

题图来自 freewallpaperspot