Jawbone 说，“这是世界上最先进的智能手环”

横跨科技与时尚的 Jawbone 今天有大动作。时隔半年时间，它推出两款面向个人健康的新产品，分别是 Jawbone Up3 和 Up move——前者显然是 Jawbone Up24 的升级，而后者则是面向更广泛消费群体推出的低价版的智能手环。

新发布的 Jawbone Up3 手环本体外还覆盖铝合金，外观更显时尚，或许会是你下一个剁手的目标。至少它不会像 Apple Watch 那么昂贵，而且也同样具备心率检测的功能。

不一样的是，Jawbone Up3 并非采用光电传感器来检测心率，而是用生物阻抗传感器来检测心率——原理是 20 世纪 60 年代美国明尼苏达大学库比赛克等人发明的胸腔电阻抗方法，用于心脏功能检查。

这种方法的特点是，它实际上检测的血液流动的变化，因此能够根据相关的数据计算出人的心率。90 年代，NASA 曾经使用此方法来监测宇航员的生理状态，为该技术的发展作出重要的贡献。

生物阻抗测量方法应用广泛，Jawbone Up3 除了可以检测心率外，还用来检测人的呼吸频率，以及皮肤电反应——皮肤电反应可检测的范围同样非常广泛，此前曾被用于监测一个人的情绪变化，现在也有医院用这种原来来评估糖尿病患者的病情。在运动领域，则是用来检测人的流汗量，对应一个人的运动强度，等等。

除了引入生物阻抗传感器外，Up3 还可以检测体表温度以及环境温度，这也能够帮助用户了解自己的运动效果。另外的变化则是，Jawbone Up3 终于引入了表带式设计，让人能够根据自己的手腕大小灵活调整，而不是发布不同的尺寸，让人事先思量。

从数据角度来看，Jawbone 特别强调 Up3 检测的是人的 “静止心率”，能更加如实地反应人的心率情况。

从数据捕捉方面来看，Up3 通过不同的检测方法，从而走出了另一条道路——好处是由于生物阻抗传感器也是一种电传感器，因此它的体积不大，Up3 的三围不过 220mm x 12.2mm x 3.0–9.3mm，而且重量仅为 29 克，仅比大码的 Up24 重 6 克。

如果生物阻抗检测方法在手环大小的设备上也能保证数据的准确性，那么可以相信，Jawbone 继睡眠检测之后，将再一次引领可穿戴设备的潮流。至于，Upmove，如前文所说，就是一款低价的面向健康的入门设备，价格仅为 49 美元。

最近我不太喜欢提智能手环的说法，因为 “智能” 的定义实在太宽泛，不但难以定义产品的用途，而且还让人产生不必要的过高期望。Jawbone 所发布的 Up3 和 Upmove 更加准确的定义是个人健康伴侣。

在发布 Up3 的同时，Jawbone 还发布配套的应用 Smart Coach，它将整合手环所检测到的数据，然后在给人恰当的建议，比如运动完之后，是否补充了足够的水分；或者说，检测前一天晚上的睡眠状态，再建议人是否适合去做高强度的运动等等。

可行的数据 + 有效的建议，让 Up3 不光是一个手环产品。正如 Jawbone 官网所说，Band + App + You = The Up System。