任务总是无法按时完成？用 Excel 表记录时间吧（内附模板下载）| 领客专栏 · 電腦玩物
虽然市面上很多可以计算热量、追踪时间、记录帐目的 app ，但这类记录工具若是没有一个能符合你的特殊需求，那么其实可以利用自己惯用的笔记软件、 Excel 表格等来制作记录表。这样的做法有时候还会更有弹性，资料还更容易掌控在自己手上。
例如我之前写的「Excel 记帐云端进化！ Google 表格比记帐 App 还好用」，就是用 Google 表格自己设计记帐 app ，满足我想要「有特殊消费评分格式」、「可以和老婆一起记帐」的特殊需求。
而前几天，看到国外的「Reddit 论坛」有人张贴了一个自己设计的 「自动时间精算 Excel 表」，他同样也说到：因为自己有精密计算时间的需求，但找不到真正满足自己特殊需要的 app ，所以干脆用 Excel 表格做出一个自动化的特殊时间计算协作工具。
在这份「自动时间精算 Excel 表」中，最大特色是可以自动推算一天所有工作任务的完成时间，让你可以「感受到」剩下的时间数量的宝贵，不浪费一分一秒，这一点很符合我之前提到的「克服拖延三步骤」的方法。
另一特色是还包含了 「检查回顾」机制，帮你每天反省与评定自己今日工作状态。
下面，让我来实际用用看这个「自动时间精算 Excel 表」给大家参考。
（附注：你还可以到这里下载更多免费的 Excel 范本：免费 Excel Google 试算表范本下载百种专业工作表格。）
你可以下载这位国外网友 cswain27 提供的「自动时间精算 Excel 表」。下载后其实是一个 Excel 表格，但我把它上传转换成 Google 表格，一样可以使用。
首先，打开这份「自动时间精算 Excel 表」，可以在「Time Start」栏位，写上我今天要开始工作的时间，例如上午十点。
然后，因为我今天必须全力完成新书的最后一次校稿工作，所以我在「Tasks」栏位，列出我今天所有的工作项目，并且适度安排休息与缓冲时段。
「自动时间精算 Excel 表」尤其适合在「冲刺之日」来使用，在这样的日子里我们可能有大量任务必须精密准确完成。
接着，我在「Time Estimate」栏位，输入我对每一项工作任务预估的时间，例如有个任务只要 30 分钟，有的任务要 40 分钟。
而「自动时间精算 Excel 表」的 「自动精算」功能，就是用在列好清单、预估好花费所需时间后，会在右方自动推算每一个任务的开始、完成时间点。
如此一来，我就可以利用「自动时间精算 Excel 表」推算出今天大概什么时候会完成工作。
而如果时间有限，那么我可以透过调整任务量、调整所需时间，来自动算出有没有办法在下班前或指定时间前完成工作。
最后，当今日工作都完成后，可以回到「自动时间精算 Excel 表」，在「Time Taken」处填写每一个任务实际花费的时间，而后面的「Goal Achieved」会自动显示为达成预期，或没有达成预期。
透过这样一份「自动时间精算 Excel 表」，我们就能快速计算与安排今日工作，掌握所剩不多的时间，并且有很不错的回顾评分功能！
有兴趣的朋友，觉得这也是你需要的特殊功能的朋友，可以免费下载这份 Excel 表格来试试看。
在一定程度上，这也算是简易的、单日的「甘特图方法」应用了。
国外网友 cswain27 制作表格的 Github 地址：http://t.cn/RMyNZcj
A 君注：你也可以在微信号 appsolution 后台回复「0109」获取中文版的表格模板，客户端点击这里下载。
文章授权转自電腦玩物，原文链接：自動任務時間精算表 Excel 範本免費下載，與實際排程心得
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