失眠症!有神物,再也不用担心!
以前每天下班回家,都会路过一个夜车车站。
天色已晚,马路偶尔会有一两台货车呼啸而过,空旷的视野可以看见远方造船厂的大吊机,马路对面的大片楼房拆建,翻滚的热浪卷席着工业废墟的气息,两三个行人匆匆走过,走着走着就不见人影了。
每天的这个时候,总会有一个老人坐在车站凳子上,仿佛静止般一动不动。好像在等那辆深夜才出现的夜班车,载他去一个没有喧嚣的宁静之地。
有一晚,天已经黑了,又一次经过老人身边,我看见他佝偻的身体动了动,好像感应到我的目光,他慢慢转过头,感觉是看着我,黑夜中,我看不到他的眼睛,只看到他的嘴动了动,说了一句话让我终生难忘:
有时间编故事不如快点滚去睡觉。
好吧,我昨晚失眠了。今天顶这个黑眼圈上班,开始做这个专题,怎么样才能不再失眠,请听我娓娓道来。
「GNC 褪黑素」
第一个介绍的是近几年备受追捧的褪黑素,促进睡眠,调节时差,抗衰老就靠它。
褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此,从体外补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态。它能调整昼夜节律,能加深睡眠,提高睡眠质量,改善身体机能。
这款产品是经常出差的朋友行李箱必备产品,含一颗就能迅速进入睡眠状态。
「Ohrfrieden 睡眠耳塞」
德国 Ohrfrieden 生产的专业防噪音睡眠耳机,这款耳塞可以称作宿舍党必备产品了。它是由特制的 SchaumStoff 海棉制成,异常柔软,对耳朵没有刺激性,最重要的是防噪效果极好。
再也不用担心舍友半夜跟男朋友打电话聊天、边哭边看电影,磨牙打呼噜踢床板了。
「花王蒸汽眼罩」
这款花王蒸汽眼罩太出名,包装一撕开就发热。
微热的温度让你的眼部肌肉变得很是放松,速度进入睡眠状态,而且便宜又好用。
「SLEEP MASTER」
SLEEP MASTER 自称是市面上最好用的眼罩,不过它的实用性也的确强悍,它不仅覆盖眼镜,连耳朵都被包含其中,耳区填充消音材质,能有效阻挡声源与阳光。
缎面材质,舒适透气,便携性强,而且能水洗。让你随时拥有一个不被打扰的睡眠世界。
「刷手机就能治疗失眠 Sleep Cycle」
失眠症患者 Peter Hames 以身试法,制作出来 app Sleepio。手机 app 也能治疗失眠?没错,就是这样。Sleepio 会对你的数据进行分析,进行行为控制。
数据显示,Sleepio 在六周之内帮助了三分之一的测试者改善了失眠问题,恢复到了健康的睡眠状态。晚上睡不着觉看看手机,刷刷 Sleepio 治疗睡眠。
「最经济实惠的办法」
同款宝贝还有 BBC 听力、英语四六级真题、托福单词本、数学练习册、物种起源、奥数教程、算法导论等等等,随机选取补充能量,让你感受入睡就是如此简单。
「玩物君日常」
Hey!说好的游戏来了。这几天你们都在朋友圈上问我发的游戏叫什么。给公众号回复 “划火柴 ” 就有咯。
——
这周心情不错,主要因为两件事情:
1. 最近为了「双十一特备游戏」跟 AppSo 每天工作到没日没夜,但也让我们互相更了解对方了(羞)…… 我们一致决定接下来要举办更多联动性的栏目造福大家。(妈蛋,这也是造成本君失眠的主要原因好不好!)
2. 跟某好产品谈成了合作,这周会给大家一些福利~喜欢智能家居的朋友,你会喜欢的。等周四到来吧。
退朝。