洗心革面， 21 天时间，用小程序养成一个好习惯

好习惯，益终身。

好的习惯，对于每一个人都有非常重要的意义。行为心理学研究表明，21 天以上的重复会形成习惯；90 天的重复则会形成稳定的习惯。

在学习、生活、工作中，你是否也有过培养好习惯的念头，却没有很好的坚持下来呢？

今天，知晓程序（zxcx0101）为你推荐的这款小程序「小打卡」，将帮助你养成好习惯，给你带来些「小」的改变。

为什么推荐「小打卡」？

目前有不少关于习惯养成的打卡类 app。

可是，有的有广告，有的占空间，有的功能较复杂，而且手机一堆 app 也着实比较烦，小程序的到来则可以省去这些困扰。

在对比了几款打卡类小程序后，我选择了「小打卡」，因为在它简洁美观的界面下，有着丰富强大的功能！

「小打卡」都有什么功能？

1. 基本界面

打开「小打卡」，会直接显示需要打卡的项目信息，没有一点多余内容，非常符合小程序特点。

页面底端有三个选项，分别是「打卡」、「圈子」和「我的」。

点击「圈子」，即可显示好友公开的打卡日记，每天看看大家坚持的足迹，也能让自己充满动力。

点击「我的」，则可以回顾自己的打卡项目和打卡日记，就是在这样的日积月累中，你会发现好习惯慢慢养成了。

想创建一个打卡项目？非常简单，直接点击右上角「创建」即可。

你可以选择打卡推荐项目，也可以自定义项目，然后设定「打卡时间」，一个打卡项目就这样创建完成了。

创建打卡项目的人，可以直接修改打卡的基本信息，退出并关闭打卡项目。

2. 打卡相关

接下来，谈谈某一个项目的「打卡」。每天完成项目之后，点击「对勾」，再写一条简单的日记就可以了，是不是很方便？

数据统计部分展示了「打卡排行榜」、「打卡日历」、「最高连续打卡成就」、「已坚持天数」和「我的打卡记录」，这些都可以非常直观地展示参与者的打卡情况。

进入「打卡日历」，参与者不仅可以看到自己本月的打卡情况，还可以在「今日打卡统计」部分，通过图表查看所有参与者指定日期的打卡情况。

未来如果能够增加更有意思的数据统计，以及数据导出功能，一定能给这款小程序「锦上添花」。

然而，这都不是重点，那么重点在？

我最看重的一点，就是这款小程序充分借助了「微信」这个巨大的人脉平台。它可以通过分享，邀请微信好友参与打卡。

之前使用的几款打卡类小程序或是 app，都是在社区相互鼓励，个人感觉私密性不是很好。

我更期待朋友之间的督促和监督，和几个要好的朋友建一个圈子，一起坚持一件事，再弄个排名，是一个不错的促进方式。

具体怎么促进，圈子里的人就可以「脑洞大开」啦。

当然，如果你不想和圈子里的朋友分享你的日记，直接把「私密打卡」的开关打开就搞定了。

3. 高级设置

「高级设置」是在「小打卡」的最新版本中刚刚推出的功能，在试用阶段打赏才能开通。于是，我打赏了最低金额后开通了这一功能。

果然，「高级设置」足够可以让人眼前一亮，可以编辑打卡公告、设置打卡密码、输出打卡专属二维码，以及指定任意范围打卡。这些功能的适用场景，我会在下面部分讲到。

不足之处就是，并不是一次打赏开通就可以终身受益，那么，是否要开通，就看个人需要了。

4. 微信提醒

此外，「小打卡」还借助「微信」平台的服务通知，推送打卡提醒，并且可以根据需要修改「明日打卡提醒时间」。

毕竟每天都会翻翻微信，再也不用担心忘记打卡了，开发者果然是用心了。

「小打卡」都能用在哪儿？

我主要想到了「小打卡」两个应用的方面。

1. 个人好习惯的养成

可以自己建立一个项目，每天坚持打卡记录，也可以和好朋友相互鼓励和监督。

比如：一起去健身、每天学英语、每天早起等等。

2. 公司、学校等场所的签到打卡

这时，「高级设置」就派上用场了。

比如：某个宣讲会可以直接通过「二维码」签到；在办公室可以用「指定范围」签到；老师可以让同学「输入密码」签到等。另外，也可以同时使用多个「高级设置」。

签到的多样化能够给组织者带来更多的便利，同时能够让大家规范自己的行为，享受智能打卡的乐趣。

总之，相信「小打卡」这款小程序一定能助力你好习惯的养成！

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